Un nuevo comienzo para tu cuerpo y tu forma de entrenar
XA RESET ME
No se trata de exigirte más, sino de reconectar con tu cuerpo y aprender a entrenar bien desde el principio, con un programa guiado desde casa
Un nuevo comienzo para tu cuerpo y tu forma de entrenar
XA RESET ME
No se trata de exigirte más, sino de reconectar con tu cuerpo y aprender a entrenar bien desde el principio, con un programa guiado desde casa.
30 días
30 minutos
4 días por semana
"Este no es un reto imposible, es una invitación a sentirte mejor cada día y ganar fuerza paso a paso."
Precio especial
"Este no es un reto imposible, es una invitación a sentirte mejor cada día y ganar fuerza paso a paso."
¿Que es
XA
RESET ME ?
XA RESET ME es un programa de entrenamiento online de 30 días diseñado para personas que quieren volver a entrenar con seguridad, aprender a moverse bien y crear una base sólida de fuerza, movilidad y control postural. Durante 30 minutos al día, 5 días a la semana, entrenarás con sesiones guiadas, estructuradas y progresivas, pensadas para durar en el tiempo.
¿Que es
XA RESET ME ?
XA RESET ME es un programa de entrenamiento online de 30 días diseñado para personas que quieren volver a entrenar con seguridad, aprender a moverse bien y crear una base sólida de fuerza, movilidad y control postural. Durante 30 minutos al día, 5 días a la semana, entrenarás con sesiones guiadas, estructuradas y progresivas, pensadas para durar en el tiempo.
¡Empezamos en marzo!
conexiones reales
Entrena donde quieras y cuando quieras
Rutinas con equipo
o sin equipo
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¿Que vas a lograr?
¿Que vas a lograr?
ORGANIZACIÓN SEMANAL
LUNES
Full Body Reset (control postural y técnica)
MARTES
Lower Body Strength
MIERCOLES
Upper Body Strength
JUEVES
Descanso activo / movilidad
VIERNES
Full Body Conditioning
FINES DE SEMANA
Descanso activo opcional
Nada improvisado. Todo tiene un porqué.
30 días
30 minutos
4 días por semana
ESCOGE TU MEMBRESÌA Y SÉ PARTE DEL RETO
Semestral
Team CONEXA
114,70 €
/ 6 meses
19,11 €/mes
Incluye Caja de Bienvenida Team CONEXA
Anual
Team CONEXA
222,40 €
/ año
18,53 €/mes
Incluye Caja de Bienvenida Team CONEXA
Cada rutina trabaja
Movilidad y activación
XA
Sabes moverte, pero necesitas estructurar tus ejercicios y mejorar tu técnica
Fuerza progresiva y control postural
XA
No dominas cargas,por lo que comenzarás con material mínimo y seguro, progresando poco a poco.
Estiramientos y descarga final
XA
Necesitas aprender técnica y control,para evitar lesiones y entrenarde forma consciente.
preguntas
frecuentes
¿Cuánto tiempo dura el reto?
El reto tiene una duración de 30 días de entrenamiento intensivo, diseñados para crear el hábito y ver los primeros cambios reales en tu cuerpo.
¿Recibiré asesoría durante el proceso?
¡Claro! Tendrás acceso a nuestro grupo exclusivo de apoyo, donde resolveremos tus dudas y te motivaremos a diario para que no desistas.
¿El reto incluye lista de compras?
Sí. Te entregamos una guía de alimentación con lista de mercado detallada para que sepas exactamente qué comprar y no gastes de más.
¿Qué pasa si me salto un día?
No pasa nada. El contenido queda grabado en la plataforma para que puedas ponerte al día a tu ritmo sin perder el hilo del reto.
¿Necesito suplementos para ver resultados?
No son obligatorios. Nos enfocamos en comida real y entrenamiento inteligente. Si ya usas alguno, te enseñamos cómo integrarlo mejor.